Pronunciado "balé", surgió en Italia durante el periodo del Renacimiento, sin embargo, fue en Francia durante el reinado de Luis XIV "Rey Sol", cuando surge la necesidad de la profesionalización creando en 1661 la primera escuela de baile "Académie Royale de la Dance". Y así posteriormente se fue perfeccionando en 1725 con Jean-Philippe Rameau, en 1779 con G.Magri y J.G Noverre, hasta llegar al día de hoy en el que se manejan diferentes sistemas.
En la ABCM el método de enseñanza que se aplica es el resultado de una combinación del Sistema Inglés y el Sistema Cubano, lo que da como resultado un sistema propio. Éste sistema es más extenso y variado lo que contribuye a una mejor preparación para el alumnado. Los estudios de Ballet se inician a partir de los 3 años de edad y se establece un seguimiento preciso por etapas, trabajando las partes técnica y artística.
En la ABCM manejamos cinco diferentes ramas dentro de nuestro repertorio de danzas para el programa de ballet, las cuales son baléticas, mexicanas, latinoamericanas, preclásicas y modernas. Este material trabaja la fuerza, elasticidad, precisión y rapidez, así como los ademanes, baléticos, mímica, interpretación, sentido y teoría musicales.
Además de la modalidad de enseñanza tradicional, la ABCM, también cuenta con programas para todo tipo de edades, ya sea que cuente con estudios previos en cuyo caso se realizará un examen de posicionamiento o que jamás haya estudiado Ballet y desee aprender, la academia está abierta para ti .
Contamos con clases para adultos sin experiencia en danza que deseen iniciar sus estudios, aunque no de manera profesional, el Ballet es una excelente disciplina para el cuerpo y la mente.
Como término el Ballet surge en el año 1582 por el compositor francés de origen italiano Balthasar de Beaujouelx , quien además le dio su primera definición como "Una mezcla geométrica de personas que bailan juntas, acompañadas por varios instrumentos musicales", es sin embargo Bastiano di Rossi quien le otorga una definición más exacta "Una pantomima con música y danza".